Börja nu, ja inte sedan utan NU att tycka om dig själv!
Har du en käraste så visa att du tycker om dig själv och din kropp för honom/henne.
Bry dig om dig själv, för om du struntar i det utan istället tappar din självrespekt, hygien och vanlig sund kroppsvård så visar du dig själv noll kärlek. Då sänder du ut signaler att du inte tycker om dig själv och då kommer ingen annan heller göra det.
Känner du att din relation håller på att gå på sparlåga. Den underbara passionen har tagit semester och det tycks bara vara förbehållet andra – ja, då måste du blåsa nytt liv i den igen.
Börja med att fokusera på din partner och hans bästa egenskaper. Lyft upp dem utan att kräva motprestation, utan hänge dig åt din kärlek till honom och ge uttryck för den.
Hur kan du ge din partner uppmärksamhet?
Ett tips är att män gillar att få beröm och kvinnor uppskattar att män lyssnar på dem.
Framförallt var själv uppmärksam och visa din kärlek – inte bara säga ”jag älskar dig” utan visa i handling.Öppna alla dina sinnen, både mot dig själv och andra, och speciellt mot din älskade.
Ofta så sätter vi upp spärrar för att visa kärlek och vår längtan eftersom vi är rädda för att visa vår sårbarhet och genom det kan vi bli svikna. Om det är så, så kan du börja med att analysera din bakgrund. Har du blivit sviken? Är det så, så ska du bara erkänna det istället för att försöka förneka detta.
High-lighta problemet, bara genom att identifiera det så har du börjat eliminera det.
Dessutom ska du öva att vara öppen och det gör du bäst genom att helt enkelt vara det. Tala om dina känslor och lyssna på andras prat om dem.
Ignorera inte vänners känsloproblem utan lyssna seriöst och avfärda dem inte med några hurtiga fraser.
Men oavsett hur mycket du lyssnar, fokuserar på andra och ger allt av kärlek till din älskade, så faller det platt om du inte älskar dig själv – för om du inte älskar dig själv så blir det svårt att ta emot kärlek. Man tackar liksom nej till inviter utifrån att man tror att ingen i hela världen kan väl älska mig…
Så, du börja med att älska dig själv – gör det redan idag!
